Thiara - 31. Jan, 15:48

Ich würd nicht soviel von dem Tee trinken, das stört den Schlaf auch... :-)
Hast Du es schon mal mit Bachblüten versucht?

Mico75 - 31. Jan, 15:51

wieso nicht? kann man zu entspannt sein? sollte es um die gefahr erhöhten harndrangs gehen: keine angst, das habe ich im griff :-)
bachblüten? werd ich mal auf die liste setzen.
Thiara - 31. Jan, 15:55

Genau, diese Gefahr. Das hast Du im Griff..? Nun. Dein Körper arbeitet trotzdem damit und das stört auch.
Ja, vorzugweise Rescue-Tropfen.
Das zweitbeste Schlafmittel ist natürlich viel Bewegung/Sport. Das erste wird ja nicht verfügbar sein, sonst hättest Du keine Schlafprobleme... :-)
Mico75 - 31. Jan, 15:58

bewegung?! sport?! und auch noch viel? zu solchen mitteln sollte man nur im absoluten notfall greifen.
rescue tropfen habe ich auch noch hier rumfliegen, an die hatte ich nicht mehr gedacht, stimmt.
Thiara - 31. Jan, 15:59

Ja, nimm die mal! Hilft sicher. Viel Erfolg !
Mico75 - 31. Jan, 16:00

das mach ich. danke

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