Wenn man durch die etlichen Ordner mit Musik streift, ist es wichtig nur Musik zu hören, welche die bestehende gute Laune fördern. Machen sie dabei einen großen Bogen um Titel, die SIE ihnen geschickt hat. Ebenso um Titel, die per se schon in eine destruktive Richtung, wie z.B. Romantik etc gehen. Auch Titel, die SIE ihnen am Telefon vorgespielt hat und dabei gesagt hat, dass sie IHNEN diesen Titel unbedingt Vorspielen musste, sind absolut zu meiden. Hören sie lieber die Titel aus der Zeit, in der sie klar im Kopf waren. Vermeiden sie Schnulzen.

Sollten sie dennoch ins emotionale Schleudern geraten: Nehmen sie ein Bier und noch eins, und noch eins... . Irgendwann wirds besser.