also abspecken muss ich wirklich aber ob ich deswegen weniger trinke? eher würde ich die aufnahme von fester nahrung einschränken. aber etwas weniger alk ist auf jeden fall auch mal ganz gut.

Als ich damals ein halbes Jahr abstinent war, merkte ich das schon am Gewicht. Du darfst dann halt nicht als Ersatzbefriedigung fressen.
Fünf Kilo weniger täten meiner Fitness, meinem Aussehen und meinem Gemüt auch gut.
Zusätzlich regelmäßig etwas Sport ist auch förderlich.

ja, von "sport" habe ich auch schon gehört, soll ja wunder wirken.

Ja, ist so'ne alte Sache. Kommt, glaube ich, von den Griechen. Wenn's nur nicht so anstrengend wäre. Ähnlich wie Sex - habe ich mir sagen lassen.

sex? was war das nochmal? ach ja, sowas zwischenmenschliches oder?
vielleicht wäre es mal wieder an der zeit für eine "gute vorsätze 2013" liste.

Sex ist noch älter als Sport. Ziemlich archaisch.
Keine Ahnung, wer das erfand.

Gute Vorsätze sind für die Katz, finde ich. Aber wenn's dir Spaß macht.

hast recht, ich mache lieber keine liste. dann sehe ich auch nicht, was ich alles nicht gemacht habe und freue mich über die dinge, die ich geschafft habe.

Genau. Ich gehe z B. seit Zwanzig Jahren nicht mehr auf die Waage.
Ausserdem vermeide ich es, in Spiegel zu schauen. Wozu sich selbst frustrieren?

ich nutze waage und spiegel nur an solchen tagen an denen ich mich selber grad eh super-geil finde. so tage gibt es, selten aber es gibt sie. da ist es dann auch egal, was waage und spiegel, die alten lügner, sagen.

Gerade an Tagen, wo ich mich supergeil finde, schaue ich nicht in den Spiegel. Verstehst du?

ja klar, leuchtet ein.